深圳梧桐山，让孩子自己登顶鹏城第一峰

943.7 米，15 公里，十一站里最难的一站。但梧桐山这一站的报名门槛上白纸黑字写着：至少独立攀爬过 600 米以上山峰。难，是门槛，也是它存在的理由。

下午两点多，深圳梧桐山，海拔 943.7 米的那块大石头前。

一群孩子刚爬完最后一段山脊，其中一个一屁股坐在地上，说了一句：「我再也不来了。」

导师在旁边笑：「行，那明年再说。」

三秒后，那孩子自己爬起来，跑去石刻前排队合影了。

这是自然探索营第十一站，梧桐山。十一站里路程最长、海拔最高、难度最大的一站——也是唯一一站在报名页上写明体能门槛的一站：孩子需要有一定体能、经常运动锻炼，至少独立攀爬过 600 米以上山峰。

不是我们挑孩子。是这座山挑人。

为什么把最难的一站放在最后

十一站郊野径课排下来，从梅林后山的十公里两颗星，到大南山的入门缓坡，难度是一格一格往上加的。梧桐山是最后一格：15 公里、943.7 米、石板路加台阶、难度五颗星。

有家长问：让孩子受这个罪干什么？

因为在平地上，孩子很难遇到一件「需要整整一天、只能靠自己完成」的事。

梧桐山给的就是这个。08:00 从北门集合进山，到 17:30 左右收队，将近十个小时。中间没有爸妈递水，没有电梯缆车，好汉坡那段 1180 米的长陡坡，只能一步一步走。

导师全程在，但规则是「陪，不替」。孩子可以问路、可以休息、可以慢，但不能让别人替他完成。登顶那一刻的成就感，之所以值钱，正是因为没人能替他拿。

好汉坡上，导师只教三件事

梧桐山南麓的好汉坡，全长 1180 米，是一段出了名的长陡坡。孩子走到这儿，体能到了临界点，课程才真正开始。

导师在这里只教三件事：怎么喝水、怎么呼吸、怎么休息。

小口喝，别等渴了再喝——等口渴了，身体早就缺水了。上坡时放慢脚步、加深呼吸，喘得说不出话就走慢点，没人催。休息别一屁股坐下不起，站一会儿、活动一下再走。

还有中暑的处理和野外伤口包扎，都在山里的真实场景里教：头盔被树枝挂住擦破了皮，就地铺开急救包，孩子自己缠绷带。

这些事，很多成年人自己也做不好。而在好汉坡上学会「照顾自己的身体」，比走完 15 公里更管用——这是一条能带走一辈子的技能。

中午那顿饭，还是自己背的

12:10 到 13:00，是雷打不动的野餐时间。

孩子席地而坐，把各自带的路餐摆出来。你尝我的饭团，我分你的橘子。导师借机讲一课「徒步路粮怎么背」：主食辅食搭配、水带多少、哪些东西沉却没用了别带。

下午继续登顶。山顶的「梧桐烟云」是深圳八景之一，云起来的时候，山在云里若隐若现。运气好的孩子能看到云海——当然，更多时候看到的是一座城市的轮廓。这也很值得看：自己爬了 943.7 米才看见的深圳，和在地铁里晃过来的深圳，不是一个深圳。

下山是另一门课：膝盖怎么保护、下坡重心怎么放、石板路湿滑怎么办。17:10 左右全队收拢，颁证书、合影，17:30 左右在北门解散。

不适合谁

梧桐山是十一站里最难的一站，有三类孩子建议先放一放。

体能没到门槛的。 没独立爬过 600 米以上山峰的，先从好汉坡短段、梅林后山这样的线路练起，别拿这一站试。

身体条件不允许的。 高血压、心脏病、哮喘，报名页写明了不接受，这不是客气话。

把登顶当任务的。 眼里只有「登顶」两个字的孩子，这一站会很难受——它给的不是一个结果，是一整天跟自己相处的过程。

本期怎么报

本期梧桐山（自然探索营第 11 站）：12 月 19 日（周六）/ 12 月 20 日（周日），08:00 梧桐山北门集合，约 17:30 解散。

单站课 ¥398 元/人，2 人以上拼团 ¥368 元/人。以开售当期公告为准。

报名方式：微信搜索「趣蘑菇教育」公众号留言，或直接联系文末老师。

信息来源

· 趣蘑菇教育自然探索营梧桐山站课程记录

· 营期与价格以开售当期公告为准